Уроки правильного питания провели студенты Тихоокеанского Медицинского для школьников Владивостока
Студенты Тихоокеанского Медицинского познакомили школьников с основами правильного питания, рассказали им о пользе различных продуктов и научили собирать «правильную» тарелку питания в рамках урока «Разговоры о важном».
– Сейчас в Приморском крае проходит неделя правильного питания, и наши студенты – обучающиеся 4 и 6 курсов – которые уже много знают и много умеют, провели серию встреч с учащимися МБОУ «Гимназия №2 г. Владивостока», – рассказала декан факультета общественного здоровья Елена Борисовна Анищенко.
В познавательных уроках, подготовленных студентами специально для школьников всех возрастов, приняли участие учащиеся с 3 по 8 класс.
– Мы подготовили яркие презентации об основах правильного питания и нормах потребления продуктов и в игровой форме рассказали о полезных продуктах и тех продуктах, потребление которых нужно минимизировать в своем рационе, – поделились студенты.
В число полезных и вкусных продуктов, о которых студенты рассказали школьникам, входит приморский мёд.
– Сейчас, в период ОРВИ и гриппа, мед очень «актуален». Этот продукт содержит в себе фруктозу, глюкозу, мальтозу, сахарозу, витамины группы В, К, С, а также полифенолы и микроэлементы, что делает его очень полезным продуктом. Об этом мы рассказали ребятам, а также напомнили, что у каждого вкусного продукта есть своя норма потребления. К примеру, можно есть не более трех ложек меда в день, – рассказали ведущие урока.
Благодаря занятиям, которые обучающиеся Тихоокеанского Медицинского проводят на регулярной основе среди учеников школ города и края, школьники разных возрастов знакомятся со здоровым образом жизни.