Школьникам Владивостока рассказали о принципах правильного питания
Открытый урок «Основы медицинских знаний» для учащихся СОШ №51 с углубленным изучением японского языка провела врач по гигиене питания, диетолог, ассистент института профилактической медицины Тихоокеанского Медицинского Дарья Сергеевна Яровова.
Дарья Сергеевна рассказала ребятам о здоровом образе жизни и его основных составляющих: правильном и качественном питании, занятиях физкультурой и спортом, равномерном сочетании умственных и физических нагрузок и полноценном сне.
Именно на гигиенических принципах здорового и безопасного питания, которое в любом возрасте должно быть сбалансированным и разнообразным, акцентировала внимание школьников представитель Тихоокеанского Медицинского.
– Говорили о том, насколько важен для растущего организма белок, содержащийся в мясе, рыбе, бобовых, о пользе овощей, фруктов и соков, особенно в холодное время года. Обсудили и вредные продукты: фаст-фуд, «газировку» и прочие «неполезности» для организма, – поделилась Дарья Сергеевна.
Это не первая беседа о правильном питании представителей университета и школьников. Преподаватели и студенты Тихоокеанского Медицинского на регулярной основе проводят познавательные и профориентационные мероприятия для школьников Владивостока и Приморского края.