Массовое занятие йогой прошло в Тихоокеанском Медицинском
Массовое занятие йогой состоялось в Тихоокеанском Медицинском. Мероприятие объединило более 50 обучающихся, и вызвало большой интерес у иностранных обучающихся Тихоокеанского Медицинского. Вместе со студентами йогой занялись и почётные гости – представители Генерального консульства Республики Индии в городе Владивостоке: Йогендра Бхардвадж и Чинту Чангмаи.
Инструктор Кристина Распопина провела мастер-класс «Йога для единства и всеобщего здоровья». Участники растягивали мышцы и выполняли базовые упражнения йоги, в том числе знаменитую позу собаки.
Занятие йогой объединило как опытных практиков, так и новичков.
– Я занимаюсь йогой впервые, и я не ожидала, что почувствую спокойствие и умиротворение. Чувствуется, как уходит напряжение, и мне удалось расслабиться. Думаю, заниматься йогой буду чаще, – рассказала одна из участниц мероприятия, студентка Тихоокеанского Медицинского.
Занятие завершилось общей медитацией.
Массовой занятие йогой в Тихоокеанском Медицинском прошло в преддверии Международного дня йоги, который ежегодно отмечается 21 июня. Цель мероприятия – познакомить как можно больше людей с йогой и показать, насколько это интересная, глубокая и разнообразная практика, доступная для людей любого возраста и уровня физической подготовки.